독서감상문

멘탈의 달인이 되고 싶다. 이책은 그 길로 가는 지름길을 알려준다. 삶은 언제나 도전의 연속이다.

포기하지 말고 꿈을 이루고 싶다.

내가 지금 수영을 배우고 있다. 이제 한달 되었다. 사실은 월요일 부터 금요일까지 한번 도 빠지지 않았다

그런데 이제 조금씩 몸이 힘들다고 말을 한다. 그래서 고민을 하고 있다. 할까 말까 ..그래서 이책이 더 다가온다.

이 책은 어떤 목표를 정했을때 절대로 도중에 포기하지 마라고 한다.

그래서 포기하지 않고 수영을 계속 배우려고 마음을 먹었다. 멘탈의 연금술사가 되려고 한다.

이책을 보고 여러분도 한번 도전해보기 바란다.

멘탈 연금술사들의 지혜로운 조언

돈 많은 부자가 아니라 지혜가 많은 부자가 되어야 한다. 돈은 우리 삶의 최종목적지가 아니다.

돈은 우리 삶의 출발선이다.

‘부자의 삶’의 반대말은 ‘빈자의 삶;이 아니다. ’도망자의 삶‘이다

누구나 자신이 잘하는 것은 잘한다. 성공하려면 잘하지 못하는 것을 잘해야 한다

실패하는 사람은 늘 고통뒤에 숨지만, 금광이 거기에 존재한다는 사실을 알지 못한다. 성공하는 사람은 늘 고통의 전위에 서 있지만, 고통의 뒤에 자신이 원하는 황금이 있다는 사실을 잘 알고 있다

기적을 얻기 위해 우리가 해야 하는 일은 간명하다. 모든 장애물을 감당할 만큼 그릇이 큰 사람이 되는 것이다. 도처에서 직면하는 문제들을 충분히 소화해낼 만큼의 그릇이 큰 사람이 되는 것이다. 그러면 우리는 놀라울 정도로 많은 것을 이루어낼수 있다.

모든 부정적인 것은 긍정적이다. 새로운 걸음을 내딛기 전에 아무런 걱정이 들지 않는다면 그건 그 걸음이 너무 작다는 증거이다.

무엇을 갖고 있는지보다 무엇을 활용할 것인지가 당신의 성공에 결정적 역할을 한다는 사실을 명심하라

승자가 위대한 이유는 하나다. 그들은 한번도 진다는 생각을 한 적이 없다는 것이다. 어떤 상황에서든 이길 수 밖에 없는 이유를 만들어낸다

불안을 자유자재로 다룰 줄 아는 수준에 이르면 당신의 내면은 목표한 모든 것을 이룰 수 있는 자신감과 에너지로 충만해진다.

적극적인 행동이 인생을 바꾸는 유일한 답이다. 적극적으로 행동하면 문제가 사실은 ‘문제처럼 보이는 것’일뿐 , 생각지 못했던 새로운 가능성과 기회라는 것을 알게 되고, 여기에 매료된다

삶은 우리를 벌주지 않는다. 다만 우리를 가르칠 뿐이다

신은 우리가 감당할 만큼의 시련을 줄뿐이다. 그 시련을 감당하고 나면 우리는 더 강해진다. 즉 신이 우리에게 준 시련은 축복과 선물의 다른 이름임을 명심하라

올라가는 것도 힘들고, 내려가는 것도 힘들다면 선택은 쉬워진다. 올라가는 쪽을 선택하는 것이 죽기보다 싫은 추락과 하락보다는 백 배 낫다. 만족보다는 도전을, 두려움보다는 용기를 , 포기보다는 극복을,안전보다는 모험을 선택하는 것이 백배는 쉽다.

지금 나에게 새로운 어려움이 들이닥치고 있는가? 만일 그렇다면, 당신은 슬럼프나 정체에 빠진 것이 아니다. 새로운 어러움이 찾아오고 있다는 것은 그만큼 당신이 발전했다는 증거이기 때문이다.

더 이상 아무것도 남아 있지 않더라도 , 고난과 시련과 역경으로 단련된 멘탈의 힘만큼은 반드시 당신 곁에 남아 있다

우리는 모두 죽는다는 것을 기억하라. 그러면 삶은 충만해질 것이다. 비로소 제대로 살기 시작할 것이다. 어떤 것도 포기하지 않고 두려워하지 않고 문제와 난관을 돌파해나가는 삶이 시작될 것이다.

연금술사들은 말한다

벽에 부딪혔다는 의미

살다보면 벽에 부딪혔다는 느낌이 들때가 있다. 뭔가에 단단하게 가로막혀 앞으로 나가지 못하고 있다는 두려움이 엄습해온다

하지만 벽에 부딪혔다는 것은 뭔가에 실패하고 있다는 뜻이 아니다. 뭔가 성공하려면 반드시 통과해야 하는 중요한 고비를 맞고 있다는 의미이다.

따라서 우리는 벽에 부딪힐 때마다 가장 먼저 ‘고맙다’라고 말해야 한다. 성공의 기회가 주어지고 있기 때문이다. 어떤 일을 하거나 도전을 하고 있는데, 벽이 나타나지 않았다고 해보자. 이는 아주 가벼운 아령으로 근육 운동을 하고 있는 것이나 마찬가지일 것이다.

벽을 오르지 않고 쳐다만 보는 사람에게, 벽은 두려움과 압박, 분노, 짜증의 대상일 뿐이다. 이 책을 읽는 당신도 이런 삶을 살고 있지 않는가

연금술사는 말한다.

“원하는 것을 얻으려면 그냥 원해서는 안된다. 간절하게 원해야 한다. 통렬하게 원해야 한다. 숨이 막힐 정도로 원해야 한다. 목숨을 걸고 원해야 한다. 그렇지 않으면 삶은 취미의 수준으로 전락한다. “

벽을 오르는 사람은 히말라야 정상에 서게 될 것이다. 벽 안에 있는 것이 안락한 사람은 벽에 의지해 지금껏 살아온 대로 앞으로 살아갈 것이다. 벽을 향해 고래고래 불평불만을 쏟아내는 사람은 평생 불평불만 속에서 살아갈 것이다.

벽에 부딪히는 느낌이 들 때 당신은 어떤 삶을 선택하겠는가?

넓이보다 깊이다

포기는 강력한 유혹이다. 포기하는 순간 모든 것이 일순간 고요해진다. 노력도 할 필요가 순식간에 없어진다. 어깨를 짓누르던 무거운 짐이 사라진다

흡연자를 예를 들어보자

두렵고 초조하고 압박을 받는 상황에서 담배를 피워물면 순간적으로 마음이 편안해지고 머릿속 감각이 나른해진다. 그 짧은 순간을 잊지 못해 흡연자들은 무시무시한 댓가를 감수하며 담배를 피운다.

포기도 흡연처럼 끊기 어려운 중독적 습관이다. 한번 포기를 맛보면 계속해서 포기하고픈 마음에 시달린다

포기하는 순간 모든 압박에서 풀려나기에 이는 이성적인 행동으로 보일수도 있다. 하지만 착각이다.

모든 압박에서 풀려나는 것이 아니라 모든 압박에 순간적인 마비현상을 보일뿐이다. 현실을 잠시 잊게 하는 순간적인 감각 마비현상은 짜릿한 쾌감을 제공하지만 곧 더 큰 감각마비 현상은 짜릿한 쾌감을 제공하지만 곧 더 큰 감각 마비를 요구하는 악순환을 초래한다.

포기 중독자들은 또한 점점 인생의 변두리로 밀려난다.

연금술사들은 말한다

맞닥뜨린 과제를 해결하지 않고 달아나면 그것은 계속 당신을 쫒아다닐 것이다. 어떠 일을 할때는 ‘끝맺음’이 가장 중요하다.

포기하는 주된 이유는 결과가 불투명할때이다.

포기하지 않고 달리는 사람에게 마라톤 완주는 이미 달성한 목표이다. 달리기를 포기하지 않으면 언젠가 결승선을 통과할 것이다.

성공한 기업가들의 모임에서 얻은 포기중독을 끊는 한 가지 팁을 알려주면 다음과 같다

“한가지 일을 깊이 파고 들어라. 그래야만 흥미진진한 것들을 얻을수 있다

얕은 바다에 사는 흔한 물고기들이 아니라 깊은 바다에 사는 아무도 모르는 심해어를 만날 때, 당신은 비로소 새로운 삶에 눈을 뜬다. 심해어를 만난 사람만이 더 깊은 성공의 비밀과 신비를 얻는다“

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